六步拳

　　六步拳是一种古老的汉族拳术，属于内家拳。它历史悠久，早在明代戚继光所著《纪效新书》中就有记载，其中许多招势在《纪效新书，拳经三十二势》中都可得到印证。六步拳动作古[详细]

汤瓶拳

　　 又名汤瓶七式。因其拳式动作似回民所用汤瓶壶而得名。相传现在流传的汤瓶拳多由河南周口袁凤仪传出。汤瓶七式有花七式、陈七式之分。每套七式，每式又化七式，共四十九式[详细]

意 拳

　　大成拳又称意拳，是汉族传统拳术之一，属于内家拳。源于心意拳。包括：站桩、试力、步法、发力、试声、推手、单操手、断手、健武。是清末民初河北深县魏家林村人王芗斋先生[详细]

秀 拳

　　秀拳河南地方拳种之一。属少林拳系，流传于河南省兰考县、民权县等地区。拳分上式、中式和下式等套路，另外还有对练捶、秀刀、秀枪、秀枪对练等。精华部分为中式，又称为&ld[详细]

醉 拳

　　醉拳是模仿醉汉动作的一种汉族传统拳术。这种拳打起来，很象是醉汉酒后跌跌撞撞，摇摇摆摆，但实际上是形醉意不醉，是由严格的武术手法、步法、身法等组成的套路，既有实用价值，[详细]

桂清拳

桂清拳[详细]

黑虎拳

　　黑虎拳汉族拳术中象形拳的一种，在六合门拳中以刚劲凶猛，拳脚生风著称。虽然只有短短三十六式，却式式能攻能守，灵活自如。练习此拳特别要注意身法步法腿法，所谓打拳不溜腿，到[详细]

通背拳

　　通背拳在我国传统武术中源远流长，流传十分广泛。传说中在战国时期的“鬼谷先师”传道云蒙山中：仿诸猿之栖息、猎食、争斗、求生之法取其精华而成。始称为通臂，[详细]

字门拳

　　字门拳是江西省汉族传统拳术的一种。此拳源传不详。传说是依鹰蛇搏斗之巧创成。字门拳是一种练拳与练气相结合的拳术，讲究外练手、眼、身、法、步，内练精．气，神。因此，尽管[详细]

两仪拳

　　拳种简介：两仪拳武术是中华民族的优秀传统文化。两仪拳的发展对国家的兴旺、对人民的健康作出了重大的贡献，今以四项专题加以记述： 　　两仪拳名称起源于《周易》。《系辞[详细]

武当拳

　　武当拳在汉族传统武术流派中属于内家拳，发源于道教圣地武当山，是中国武术一大名宗。武当拳是武当武术的一个重要组成部分，是武当武术徒手运动套路类项目的总称。它是在遵[详细]

二郎拳

　　“二郎拳”的具体源头和出处已经很难考证，据传二郎拳始创于明末清初。明朝末年，嵩山少林寺弟子魏一光、孔一明先后离寺，各居一方，隐匿山林，闻鸡起舞，参悟少林玄妙，[详细]

木兰拳

　　木兰拳是由上海市木兰拳协会会长应美凤老师经过近二十年的潜心研究创编而成。它将太极拳基本功，气功要领，武术技击基本功，体操基本功及舞台艺术造型有机结合，以吐纳之道和[详细]

西凉拳

　　唐殿卿所传的西凉门拳术并非一套拳术，而至少是由三套拳术组成：第一套，青毛狮拳，又称夜战八方，除起势、收势外，分为八段，由八十三个动作组成，注重拳打一线，外方内圆；第二套是石头[详细]

炮 拳

　　少林炮拳：少林拳种之一，创于宋代时期。此拳是由福居禅师根据十八家短打逐步演变而成。在少林古拳谱中有《炮拳罗王传歌诀》曰：少室正宗武之花，诸拳之王炮拳架；一招一式冲天[详细]

太祖拳

　　太祖拳是汉族传统拳术之一。相传为宋太祖赵匡胤所传，故称太祖拳。太祖拳法讲究实战，攻防格斗，起如风，击如电，前手领，后手追，两手互换一气摧。特点为套路严谨，动作舒展，招式鲜明，[详细]

水浒拳

　　水浒拳，汉族传统拳法之一。此拳为中国子午门三十六杀手功之一，是水浒好汉阮小七所创，后经子午门六世掌门人吴剑雄反复演练和实战后命名。 　　拳法特点，该拳短小精悍，刚柔相[详细]

三皇炮捶

　　三皇炮捶是历史悠久的汉族传统拳术，属于少林派。它起源于河南嵩山少林寺，由普照和尚传授下来。它以完整统一周身的功力与灵巧多变之技法相结合的一个拳种，是集技击技术与[详细]

七式拳

　　七式拳由回族人独创，曾在河南、陕西等地穆斯林中广泛流传的拳种，又名汤瓶拳、汤瓶七势拳、骑（势）士拳等。汤瓶是穆斯林礼拜前洗浴用的一种特有器具，又称汤瓶壶，是回族的一种[详细]

南无拳

　　一、基本内容 　　 “南无拳”来源于老子《道德经》的“道法自然”思想，继承并发展了道教的“内功”（气功）、“外功”（武术）的精[详细]

罗汉拳

　　中国拳术中南拳之一。因其象形取意而得名，主要手法有隔、迫、冲、闪、点、举、压、钩、抄、抛。腿法讲究腾、滚、扫、弹。罗汉拳要求上下相随，步随手变，身如舵摆，灵活多变，出手注意“夺中”和“护中”，劲力要求刚柔相济。[详细]

五行拳

形意拳五种基本拳法的和称，以金、木、水、火、土次第与劈、崩、钻、炮、横五种拳法对应。动作简单、规矩严谨、左右式反复。其它各式拳法多由此演变而成。[详细]