心意六合拳之鸳鸯脚

 

　　鸳鸯张嘴去采花，浮水行舟顺风扬；

 

　　鸳鸯伏窝大抖翅，交颈一对配成双；

 

　　鸳鸯专用独虎脚，三脚连发最难挡。

 

　　鸳鸯脚，以脚为主，手脚动作成双配对，故以鸳鸯命名也。鸳鸯脚，共分六趟，分述于下：

 

　　由六合势起势，进左足左上穿掌，进右足右上穿掌，返身成背身势。

 

　　一、由背身势：（1）右返身左独虎脚，右独虎脚。（2）落右足鸳鸯花，左足提起蹬脚势。（3）落左足鸳鸯交颈，右独虎脚。（4）落右足双手前推手左独虎脚。（5）落左足鸳鸯伏窝，左后扫腿。

 

　　二、（1）左返身右独虎脚。（2）鸳鸯张嘴左独虎脚。（3）右返身鸳鸯伏窝，右后扫腿。（4）右返身落右足鸳鸯花，左足提起蹬脚势。（5）落左足鸳鸯交颈，右独虎脚。（6）落右脚双手前推手，左独虎脚。（7）落左脚鸳鸯伏窝，左后扫腿。

 

　　三、（1）左返身鸳鸯亮翅，右独虎脚。（2）左后转身鸳鸯伏窝，右后扫腿。（3）右返身鸳鸯亮翅，左独虎脚。（4）右后转身鸳鸯伏窝，左后扫腿。（5）左返身鸳鸯亮翅，右独虎脚。（6）左后转身鸳鸯伏窝，右后扫腿。（7）右返身鸳鸯花，左脚提起蹬脚势。（8）落左足鸳鸯交颈，右独虎脚。（9）落右脚双手前推掌，左独虎脚。（10）落左脚鸳鸯伏窝，左后扫腿。

 

　　四、（1）左返身搭十字手：左手心朝上穿掌，右手插左腕下，两掌交叉翻转，左下右上、右下左上，左手置额上，右手置膝上成鸳鸯张嘴，同时左脚垫步，提起右膝紧靠左腿。（2）落右脚，左右二起脚，连踢。（3）落右脚鸳鸯花，左脚提起蹬脚势。（4）落左脚鸳鸯交颈，右独虎脚。（5）落右脚，双手前推掌，左独虎脚。（6）落左脚鸳鸯伏窝，左后扫腿。

 

　　五、（1）左返身右独虎脚。（2）左独虎脚。（3）两手内抱向左右分展，踢右脚中独虎脚。（4）两手左上右下内抱作十字手同时落右脚，右手向右前（手心朝上），左手向左后（手心向下）分展（如太极的右野马分骔），同时左独虎脚（向右侧踢）。（5）落左脚右上左下双手内抱作十字手，左手向左前方，右手向右后方分展，同时向左侧右独虎脚。（6）落右脚鸳鸯花，左脚提起蹬脚势。（7）落左脚同时，右脚连起蹬脚势。（8）落右脚左返身鸳鸯伏窝，左后扫腿。（9）左返身右独虎脚。（10）双手前推掌，左独虎脚。（11）落左脚鸳鸯伏窝，左后扫腿。六、（1）左返身右独虎脚。（2）落右脚右手向前用尺骨平劈，左手心向上置腰间，同时左独虎脚。（3）右掌内抱（手心向上），置左臂上，左掌前伸置右小臂下（手心向上），同时右独虎脚。（4）动作同（2）。（5）落左脚，进右脚鸳鸯花，左脚提起蹬脚势。（6）落左脚鸳鸯交颈，右独虎脚。（7）落右脚双手前推掌，左独虎脚。（8）落左足鸳鸯伏窝，左后扫腿。（9）左返身右独虎脚。（10）落右足鸳鸯花左脚提起蹬脚势。（11）落左脚两手合抱，左手前伸，右手置左肘，还原六合势。

 

　　注：心意鸳鸯脚是山西心意拳研究会顾问、著名拳师张书田老师传授给余。张书田先生与王鸿先生同师学艺，同为国民师范学生。