清丰梅花拳

 

　　1、腿功。正踢、摆踢、十字踢、侧踢、蹬踢、劈叉、连环踢、里外合摆踢、踢木桩、踢砂袋等腿法练习，提高腿击功夫。2、腰功。刷腰、拧腰、前俯后仰及桥功的练习，提高腰部的灵活度，以达到腰似绳的境界。3、排打功。排木板、排砂袋、掌指击胸、腹等，提高身体与肌肉的抗击能力。4、技巧锻炼。头手翻、后空翻、鲤鱼打挺、侧手翻、侧空翻、后手翻、后空翻、前手翻、前空翻、旋子、旋子转体360度、后空翻转体360度、二起脚、旋风脚、外摆莲等技巧协作练习，提高身体的灵活度及应变能力。5、步型步法。弓步、马步、虚步、仆步、击步、箭步、跃步、撑步、倒步、八方步等。清丰梅花拳文理吸收了佛、道、儒三教的思想理论，融合了周易八卦、阴阳五行等，讲究修身养性，炼神炼气，因而，有其民间宗教特征。

 

　　清康熙年间，梅花拳普及了清丰、内黄。九辈拳师雷青云、雷正田及十辈拳师雷国禹、雷登云、张朝焕，把梅花拳陆续发展三省一市十三县，至今已传至十五代。雷家村梅花拳弟子名人辈出，代代不衰。其中九辈雷清云因保一方平安有功，皇清赐授武略左骑位军功六品，十辈拳师雷国清曾为民国陆军四十八旅武术连总教官，十一辈拳师马学孟组织民团，保护一方，十二辈拳师雷同元、何勤道曾任民国陆军四十八旅武术连教练官，十二辈拳师尹河珍参加民国第一届国术擂台赛，获银尊，中正剑等奖。张运忠被聘到平顶山教拳，把梅花拳传到平顶山一带，十三辈拳师张文元，参加民国第三届国术赛，获二等甲级奖。十三辈拳师雷天俊，八四年在辉县获全国千名优秀拳师证书与奖章，十三辈拳师张保富，八三年获县散打冠军，十三辈拳师雷朝府、十五代拳师姜文超86年濮阳散打赛中，获优秀奖。梅花拳第十五代传人刘鸿恩，以梅花拳为名创办了濮阳市第一个以表演民间艺术为主的大型文艺团体----梅花艺术团，该团除表演梅花拳外，又增加了舞龙、舞狮、高跷、背阁、抬阁、铁花火龙等民间杂耍节目，并且参加了国家、省市比赛和表演，经常巡演于晋、冀、鲁、豫、北京、上海、广东等地。