岳家拳
2015-08-01 10:32:38 来源：武术河南
岳家拳是民族英雄岳飞所创，岳飞“习射于周同”、“学枪法于陈广”、“精兵法于智明和尚”，岳家拳至今已有近千年的历史。1123年居住在汤阴范祖拜岳飞为师，随师习武练功一年有余，两年后，随岳飞抵抗金兵，岳飞被害后，范祖隐居太行山，经过五百余年，世代相传，后传至明禀贡生22代范可礼。乾隆年间由范祖后人25代传人范广传入新乡，岳家拳自此扎根新乡。同治五年（1866年）岳家拳传入新乡县城北外杨岗村尚文元，尚文元传子尚光武，传徒路云清、路云堂、李秋元等。
范氏岳家拳（岳记门）系长拳中的一种，其套路分小架、中架、大架。主要套路有连八锤、小字锤、大字锤、太平锤、字宫锤、罗汉十八桩、散手大战法、小战法、七十二字练功法等。器械有单刀、春秋大刀、三十六奇枪（马上十八枪、马下十八枪）、十八名枪、棍、手锁等。
岳家拳套路特点是：小巧强悍、刚猛快速、动作连贯、刚柔相济、步法灵活、结构严谨、攻防鲜明、走拳一条线。
岳家拳拳术特点是南拳北腿并举、内外软硬兼施、踢打摔拿结合、以力为基、以快为上、以活为主、以巧制胜、以低架锁身、速落步跨、脚落手发、手脚并用、跟步连招、管步打人。要勇、要灵、要滑、要稳、周身发力、寸劲突发、虚虚实实、手急眼快。上打阳、下打阴、两肋不着就打心。高要五花盖顶、低要古树盘根，以实战出发、攻防兼备、式式相扣、结构严谨。
岳家拳讲究三圆六合：膀圆、腰圆、膝圆，眼与手合、心与意合、气与力合、手与脚合、脚与胯合。
另外岳家拳更注重武德，门规比较严，“未曾学艺先学礼”，“未曾习武先修德”。为武之道，以德为本，练拳者应以古今贤孝为榜样，尊敬父母、尊敬老师。否则，乃师门不孝之人。
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