幼儿武术教育之我见

 

　　中华武术，历史悠久，源远流长。历史上，武术不仅是我国国民强身健体的重要方式，也是中华绚烂文化的重要组成部分。近年来，这枝古老传统文化奇葩显示出了更强、更新的生命力，对于武术的喜爱和欣赏不仅遍及大江南北、神州大地，而且对武术运动的了解和认识也越来越深，学习武术的群体在年龄上也有了明显下降的趋势。目前，各种形式的武术教育在幼儿园的发展就是一个很好的例证。那么，有没有必要在幼儿群体中开展的武术教育活动？幼儿园怎样开展武术教育活动？开展幼儿武术教育又要注意一些什么问题呢？

 

　　一、武术运动在幼儿群体中开展的必要性

 

　　首先，幼儿武术教育可以使幼儿感受中华民族传统文化的重要方式。武术是中国民族传统的强身健体的方式，而且在漫长的发展过程中，孕育了一种特殊的武术文化，并形成了武术自身独特的运动方式和风格特点，产生了诸如少林、武当、娥眉等不同的门派和拳种，也发展起各种不同武术种类所特有的手型、手法、步型，步法，锤炼出了不同的诸如刀、枪、剑、棍、鞭等丰富的武器及其运动方式和方法，以及内外兼修、习武、做人共重的武术理论。因此，在幼儿期开始进行武术方面的熏陶和教育，可以为幼儿感受中国传统的文化提供一条切实、直观的途径，同时使幼儿产生对传统文化的亲近感，培养幼儿对于祖国文化的热爱和民族自豪感。

 

　　其次，武术运动是促进幼儿身心发展的重要途径。

 

　　第一：增强体质、促进生长发育

 

　　武术套路运动其动作包含着屈伸、平衡、等动作，人体各部位器官和神经都要参与运动。科学地进行武术训练，不但能使人体在速度、力量、耐力、柔韧性、灵活性等身体素质方面得到很大提高，而且还能调节身体内环境的平衡，调养气血，改善人体机能，提高机体抵抗力和免疫力，预防孩子容易形成的含胸、弓背等不良身体姿态。因此武术运动使人的身心能得到全面锻炼和发展。

 

　　第二：锻炼意志、培养道德情操

 

　　练武对意志品质考验是多面的。通过练习，可使儿童从小养成独立自主的生活习惯，树立远大的理想，培养刻苦耐劳，永不自满的品质。遇到困难克服消极逃避关，锻炼勇敢无畏、坚韧不屈的意志品质。还可以培养儿童勤奋、刻苦、果断、顽强、虚心好学、勇于进取的良好生活习性和品德。

 

　　第三：交流技艺、增进友谊

 

　　武术运动蕴涵丰富，技理相通，入门之后会有"艺无止境"之感。幼儿武术活动，便成为他们交流思想，增进友谊的良好手段。有些时候，幼儿的“胆怯”和“好动”等不良心理因素，通过良好的武术训练和武德教育，使他们克服胆怯的心理，改变日常生活中存在的一些弊端，有利于他们以后的学习和生活。如今武术运动在世界的广泛传播，深受各国人民的喜爱，他们通过练习武术来了解中国文化，探求东方的文明。

 

　　第四：竞技观赏、丰富文化生活

 

　　武术具有很高的观赏价值。无论是表演还是比赛，历来为人们喜闻乐见。当今，在很多娱乐场所，往往可以看到一些精彩武术表演。南拳北腿、刀光剑影，往往可以给观众一种紧张、赏心悦目、新颖独特的感受，通过武术锻炼，培养孩子的自我表现力和创造想象力，增强孩子的自信心。编排与幼儿身心特点相适宜的武术拳操武术套路运动其动作包含着屈伸、平衡、等动作，人体各部位器官和神经都要参与运动。科学地进行武术训练，不但能使人体在速度、力量、耐力、柔韧性、灵活性等身体素质方面得到很大提高，而且还能调节身体内环境的平衡，调养气血，改善人体机能，提高机体抵抗力和免疫力，预防孩子容易形成的含胸、弓背等不良身体姿态。因此武术运动使人的身心能得到全面锻炼和发展。

 

　　再次，武术运动丰富了幼儿体育活动的内容和形式。

 

　　近年来，幼儿教育领域中，不仅注重学习西方国家的课程和教学，依据实际丰富幼儿园的活动，同时，挖掘传统民族活动中的重要内容作为幼儿园课程的重要内容也始终是幼儿园教育中一个探索不懈的主体。在体育活动中，民族体育活动和体育游戏的教育价值的开发就是其中的一个重要内容，一些诸如跳绳、踢毽子等活动也越来越常见于幼儿园的体育教学中，武术的丰富性、多样性、系统性则为幼儿园体育活动的内容和形式的丰富成为可能。

 

　　二、幼儿园怎样开展武术教育教学活动？

 

　　由于武术活动的特殊性，其蕴涵的活泼、勇敢、坚强、阳刚等特性，给女性“一统天下”的幼儿园带来了“阳刚之气”，使男孩子更勇敢，女孩子更坚强。但是，在我们的心目中，幼儿身体稚嫩，理解水平也不及成人，而武术则是一种专业和技巧要求都相对较高的活动，幼儿怎样才能喜欢和学好中华武术呢？

 

　　第一、对幼儿的生理、心理特点进行分析。

 

　　幼儿的骨骼组织较多，弹性和柔韧性好，但是负担较小；关节和韧带的生长属性大，运动范围大，肌肉含水分较多肌纤维细，赋予弹性，但还是较柔嫩。幼儿心肌尚未发育完善，运动时靠增加心率（心脏跳动频率）来适应，不适于做耐力练习，而且幼儿神经系统尚未发育完善，兴奋强于抑制，因此好动，不能安静坐较长时间，而且，幼儿好奇心强，好胜心强，模仿能力也比较强。对于幼儿的生理心理特点有了较全面的了解，就能找到适合幼儿的武术活动。

 

　　第二、编排合理的武术教学材料。

 

　　武术活动内容丰富、生动、柔韧、翻滚和技巧动作多，容易引起幼儿的兴趣；同时武术的短套路动作小，对耐力的要求低，要符合幼儿生理的特点，所以在编排教程时要符合幼儿朋友的喜爱，比如：组合拳、武术操等。

 

　　第三、选用合格的武术教练员。

 

　　1、武术教练在教学过程中要体现出性格坚强、开朗、活泼。

 

　　2、武术教练的言行举止是幼儿学习的榜样，要求教练坐立行走姿势要舒展大方、雷厉风行。

 

　　3、在教学过程中，武术教练必须懂一些儿童心理，会用儿童语言和孩子进行交流和沟通，让更多的小朋友喜欢武术并参与到武术活动中来。

 

　　4、武术教练不能只会自己练，要会教，让孩子喜欢武术和武术教练。

 

　　5、幼儿喜欢的武术教练是像电视电影里那样，能蹦会飞，会舞刀弄棒，所以武术教练必须懂得怎样用自己所学的武术来吸引小朋友的兴趣，去更好的满足他们对武术的好奇心和对学习武术的信心。

 

　　6、武术教练在上课时要严格要求自己，教练是孩子学习的榜样，所以教练的语言发音必须标准，动作必须规范，言行举止要文雅大方。

 

　　7、武术教练不只是教孩子的技艺，还应该教孩子怎样自立，在遇到困难和挫折时怎样发挥武术的作用来激励孩子；当孩子在受到欺负时怎样来保护和解脱自己。

 

　　三、幼儿武术教育活动的特点

 

　　首先，需要指出的是，幼儿的武术活动不是武术训练。目的不是要求幼儿简单地学习某些武术技能，而是通过参与丰富的武术活动，培养幼儿对武术活动的兴趣，使幼儿初步感受中国传统的武术文化，强健身体、愉悦精神。因此，不能简单地将幼儿武术活动理解为形式单一、过程统一、要求同一的武术训练。因此，幼儿园的武术活动具有以下几个方面的特征：

 

　　1、武术活动的多样性

 

　　武术训练的形式是单一的。而幼儿武术活动则是包含了各种类型活动的一个集合体。这其中包括，如：武术操，将一些简单的武术动作配合相应的音乐进行编排，使幼儿在音乐的伴奏下完成一些难度不高、整齐优美的武术动作，是一种简单而有效的感受和学习武术的方式；武术课，幼儿园请一些专业的、了解幼儿身心发展特点的武术教练，开设武术课，成为幼儿园课程的组成部分，既然纳入幼儿园课程，这样的武术课也必须遵循幼儿园课程实施的规律，如采用幼儿喜欢的方式来进行，如，增加游戏性、采用多种方法激发幼儿学习的兴趣，多种方式来鼓励幼儿练习等；此外，开设武术兴趣班，对于一些对武术有特别兴趣的幼儿和家长，幼儿园可以采用兴趣班的方法，满足幼儿对于武术的专业和技能上的更高的要求，同样需要指出的是，兴趣班的活动的开展，也必须适合幼儿的学习及生理特点，否则，过度的训练会对幼儿的身体造成不利影响，单一的训练方式会使幼儿失去原有的兴趣。

 

　　幼儿园可以依据自己的实际（场地、师资等）和幼儿及家长的需要，开展不同形式的武术活动。或多或少、或深或浅，使幼儿接受到武术的熏陶。

 

　　2、幼儿武术活动的游戏性

 

　　前面已经谈到，幼儿的神经系统发育不完善，兴奋强于抑制，因此，集中注意的时间较短，而且身体的耐力不够，因此不宜在较长时间内进行同样的活动；而且，由于幼儿思维的具体形象性，幼儿对于武术的专业术语的理解较困难，因此，结合具体的形象化的语言和形式，容易为幼儿接受和了解。游戏则是幼儿园课程实施的最为主要的方式，采用游戏化的语言、通过游戏的形式来学习武术的一些专业的动作和技能，是非常必要的，这就要求武术教练不仅要有专业的技术，还要有对幼儿学习特点的了解，采用幼儿能理解的语言，通过游戏进行活动的组织。尤其是年龄较小的幼儿，接触武术的初始阶段，这些将武术动作、要求变成游戏的方法来学习，随着幼儿年龄的增长以及武术基础的加强，教学的进度可逐步加快，这时再增加专业的术语和适当的练习，就能起到事半功倍的效果。

 

　　3、幼儿武术活动的科学性

 

　　所谓科学性，一方面，是指武术活动内容的选择要科学，要符合武术本身的规律。一般来说，幼儿武术活动都是依据幼儿年龄特点从一定的武术系统中选择、编排而成的。因此，在活动中，幼儿身体各个部分都要得到练习，并且强度适度；其次，动作的选择要使幼儿能够完成，能保证动作的简单、利索，从而保证整套动作的美感。另一个方面，是针对某一次武术活动而言，活动的过程要有科学性，活动量遵循由低到高再到低的过程，针对幼儿注意力容易分散的特点，采用分段练习的办法，穿插其他的游戏活动。

 

　　四、幼儿武术教育中应该注意的问题

 

　　（一）安全是重中之重。

 

　　首先，要保证活动中幼儿身体的安全。由于儿童的骨骼并未完全骨化，自我保护能力不够，因此容易造成脱臼和损伤，因此，有难度或是有危险的动作不能带到武术活动中来；有疼痛感的动作应该从幼儿武术中去掉；幼儿的肌肉容易疲劳，耐受性低，因此，不宜长时间从事某一个固定的静态动作。

 

　　其次，由于幼儿好动，因此，应该加强幼儿的安全教育，在练习的同时提醒幼儿照顾到自己和他人的安全，如，在活动中避免触及他人，对于武术器械，如：棍、剑在较小的幼儿中尽量不要使用。而且，幼儿武术的显著特点是技击性强，大多由含有攻防意义的基本动作组成，因此，在幼儿的活动中，还应该进行武德启蒙教育。

 

　　（二）动作的选择应该简单易学，富于美感。

 

　　刚刚开始练习时，一般可学冲拳、推掌、马步、弓步等，再练习踢腿和摆腿动作，在编选套路时，只适宜做一个简单套路，有10－12个动作组合起来就可以了。同时选择动作还要富于美感，以增加幼儿活动的兴趣，如马步辟掌，弓步转身抱拳、弓步连环冲拳、高虚步亮拳、扑步亮拳等。也可变成武术操来做。练到一定基础时，可采用按图练习法，编排队形，如“人”字型，梅花型等。

 

　　（三）动静交替，富于变化。

 

　　幼儿武术活动实践要短，要有充分的休息时间，可以采用分组的办法，分段练习，这样，有利于增强效率。如，一组练，一组看，然后轮换；也可以中间穿插小游戏、小比赛，使得活动更加有趣、富于变化；还可以在活动过程中加入音乐，以培养节奏感、美感，而且容易使动作整齐。

 

　　（四）采用多样的教学方法，便于幼儿理解和记忆。

 

　　由于幼儿思维的具体形象性，要求在进行武术教学时，尽量采用儿童化的方式与方法。经常使用的方法有：

 

　　形象化讲解：虽然武术的发展以术语化为主，但是这些专业的术语对于初学的幼儿来说，抽象难懂，因此，应该尽量用形象化的语言将动作做出概括，给幼儿以具体的具象，便于理解、记忆、再现。比如“提膝穿掌”，可以形象化为“金鸡独立”，既形象化了动作，又是幼儿很快理解动作的内涵，并且非常有兴趣再现动作，掌握相应的技巧。

 

　　故事法：以故事为主线、以情境教学的方式对幼儿进行武术教育。如：幼儿武术中的“满江红拳”，是以宋代抗金名将岳飞为原型，在教学中穿插了岳飞抗金的历史故事，使幼儿在学习武术的同时丰富了历史知识，并在历史故事、人物的熏陶中形成良好的道德意识。

 

　　童谣法：童谣是幼儿园教学中常用的一种方法，即将学习内容变成童谣，或者是通过童谣，学习一定的知识和行为规范，在体育教学中经常使用，如：“我是一个小木偶，抬头挺胸走；我是一只小鸟，飞呀飞得高”。在武术教育中，也可借鉴这种方法。如：通过“弓步弓步象跑步，后腿伸直前腿弯”的童谣，就使幼儿学会了基本手步型。在实践中，经过不断探索，相信还有各种适宜幼儿的武术教学的方法。可以根据具体的活动内容和情境进行事先设计，并在活动中综合运用。

 

　　综上所述，如果明确了幼儿武术教育的目的，依据幼儿的身体、心理特点，科学合理地选择武术动作，采用多样的教学方法，依据幼儿园的实际采用多种形式的武术活动，突出幼儿武术的特点，就能达到锻炼幼儿身体、感受传统文化、弘扬武术精髓的武术教育的目的。

 

　　总之，想上好每堂武术教学课，离不开上面几点，只有更好的了解儿童各个方面生理和心理特点，才会使自己的教学方式方法在不同年龄中运用自如。在总结以上几点的基础上，还要力求教学的不断完善和创新，同时需要所有从事幼儿武术教学工作者的共同努力，使中华武术在幼儿园能得到更好的发展和普及，成为中华民族新一代幼儿共同喜欢的体育运动健身项目。