何谓拳术

徒手的武术。中国武术中徒手技法的总称。简称拳。古时，有技击、手搏、使拳、拳法、白打等称谓。[详细]

何谓散手

　　散手又称断手、散打、实作等。散的是拳术各项训练的总成，是直接检难拳术锻炼的综合体现，就基原始意义来讲，乃是不附加任何条件的徒手搏击。中国各种拳术运用零散招数按照[详细]

何谓少林内功

　　少林拳法首先以内功为他的精义，此外更有禅修悟道的法门．练气行功《少林洗髓易筋经》就是少林派的内功大法。再说，武当派阻师张三丰真人，原本就是从少林龙、虎、豹、蛇、鹤[详细]

何谓套路

　　套路：指编制成套的武术动作。 　　武术运动的一种形式，应当属于“演法”。旧时称“套子”或“套”。一般由4段或6段组成，应有起势与收势。[详细]

何谓五行？

　　五行学说是中国古代人民独创的，它光辉的哲学思想，对中国科学事业的发展有极重大的促进作用。五行学说的实质，认为世界是由金、木、水、火、土五种最基本物特性条件构成的，[详细]

中原武术与清朝武举制度

　　武举，又称"武科"，是封建时代专为选拔武官而设的科目。武举之设，始于唐朝武则天长安二年(702)，考试内容为长垛、马射、步射、平射、筒射等，另有马枪、翘关、负重、身材之选。[详细]

两仪的实质是什么

　　两仪原指天地，不过天地比空间有更广的内涵。古人从物理变化的角度去看待宇宙变化，把天与地看成是物质性的，与四象(金、木、水、火)一般。太极这个统一的物质，分化为二就称[详细]

什么叫八法

　　武术中把“手法、眼法、身法、步法、精神、气息、劲力和功夫”八个方面称为八法。其中手、眼、身法、步法又称为外四法，精神、气、力、功夫又称为内四法。八[详细]

什么叫奇经八脉，有何作用？

　　奇经八脉是调节体内气血运行的一些特殊通路。奇经八脉没有和脏腑的直接联系，互相之间也没有表里的配合，故称奇经。奇经八脉有调节十二经脉的作用。与气功锻炼有密切的关[详细]

什么叫十二型

　　武术中十二型指动、静、起、落、站、立、转、折、快、缓、轻、重。十二型的要求是：动如涛，静如岳，起如猿，落如鹊，立如鸡，站如松，转如轮，折如弓、轻如叶，重如铁。[详细]

什么叫四击

　　四击是指武术运动中踢、打、摔、拿四种技击方法。其各自的运动形式和方法分别是：踢法有蹬、踹、分、摆、弹、缠、扫、挂、点、铲等；打法有冲、撞、挤、靠、崩、劈、挑、[详细]

什么是内家拳？

　　武术流派的说法之一。“内家”起始与“外家”相同。黄白家在《内家拳法》中详述了内家拳法的内容，其中有应敌打法、穴法、所犯禁病法、练手者三十[详细]

什么是太极

　　1。什么是太极？所谓太极即是阐明宇宙从无极而太极，以至万物化生的过程。无极即道，是比太极更加原始更加终极的状态，《易·系辞上》：“易有太极，是生两仪，两仪生四[详细]

什么是外家拳？

　　武术流派的说法之一。“外家”说法始于清康熙八年（1669），黄宗羲为王征南撰写的《王征南墓志铭》说：“少林以拳勇名天下，然主于搏人，人亦得以乘之。有所谓内家[详细]

什么是武术中的“调身”?

　　“调身”是运用意识调整身体的形态姿势的外部动作，从而促使经络通畅，气血运行，以达到“意、气、形”三者合一。武术运动中讲究“一直”、&[详细]

什么是武术中的“调息”?

　　架练习要做到“提吸落呼”，“合吸开呼”，“神气鼓荡”，“气贴背”，“气达四梢”，形成一吸一呼能蓄、能发的条件反射。如[详细]

什么是武术中的“调心”?

　　“调心”是指运动员通过调节自己的心理活动从而运用意识促进技术水平的提高，增强完成动作的信心，达到最佳竟技状态的训练方法。“调心”在武术训练[详细]

什么是武状元

　　武状元就是在封建社会中，武科举考试的最高一级选拔出来的或者经皇帝认定的第一名，或者称为一甲一名武进士，这就是武状元。自古以来，在漫长的中国历史中存在着文治武功。人[详细]

武功是什么？

　　武功是两人在一定条件下按照一定的规则进行斗智较力的对抗练习形式。目前武术竞赛中正在逐步开展的有散打、推手、短兵三项。武功狭义上就指武术，武术运动以攻守进退、[详细]

武术的分类

　　武术分类有以地区划分的﹐有以山脉﹑河流划分的﹐有以姓氏或内外家划分的﹐也有按技术特点划分的。现代一般按其内容分为5类；经常坚持武术锻炼能有效地增强体质。武术中的各种拳[详细]

现代武术的内容

　　对练是两人或两人以上，按照预定的程序进行的攻防格斗套路。其中包括徒手对练，器械对练，徒手与器械对练等三种练法。[详细]

阴阳在太极拳运动中代表什么

　　在太极拳运动中，阴阳泛指矛盾统一的两方面。可以表示意念与动作的动静、虚实、主次；劲力的开合、蓄发、强弱；肢体的屈伸、升降；步法的进退；身型的含拔、松沉；形态的沉稳、轻[详细]