擒敌拳

2015-08-04 18:41:50  来源：武术河南

 

　　要求：两手划弧快、猛。

 

　　十二：摆拳侧踹

 

　　动作要领：

 

　　(1)右摆拳、左直拳接左侧踹，左脚向前落步出右直拳，两眼目视前方。

 

　　要求：摆拳直拳连接快，侧踹猛。

 

　　十三：抱腿脆裆

 

　　动作要领：

 

　　(1)左脚向前上步，两腿弯曲，两手变学下插，左手在上(与膝同高)，右手在下(与小腿同高)，掌心相对；

 

　　(2)身体右后转体270度的同时撤步，两掌变拳上提后拉于胸前，上体前俯，随即左膝下脆，左拳下击，与左膝同高，右拳置于下领，两眼目视下方。

 

　　要求：上步抱腿，快，撤步转摔猛。

 

　　十四：绊腿跪裆

 

　　动作要领：

 

　　(1)右脚向左前进步左抄抱；

 

　　(2)左脚左右脚后背步，起右脚后绊，右手变掌置于左胸前或左弓步两眼目视前下方。

 

　　要求：背步、绊腿、旋压迅猛连贯

 

　　十五：格挡弹踢

 

　　动作要领：

 

　　(1)右后转体180度，右上格档；

 

　　(2)左弹踢(左拳护颁)左脚向前落步击右直拳，两眼目视前方。

 

　　要求：转体格档，快，弹踢猛。

 

　　十六：肘膝连击

 

　　动作要领：

 

　　(1)左横击肘，接右横击肘，接右冲膝；

 

　　(2)右脚落步，左后转体180度，成格斗势。

 

　　要求：肘击、冲膝迅猛连贯

 

　　09新式擒敌拳

 

　　招式一：贯耳冲击

 

　　徒手过程前进步的同时，双拳贯耳，两拳与太阳穴同高相距20厘米，随即，双手下拉置于腰际，接右冲膝，右脚向前落步成右弓步的同时，右肘前击与肩同高，左手成立掌，前推右拳面，两眼目视前方。

 

　　练习要求进步贯耳快、右膝前冲猛、落步肘击狠。

 

　　实战运用

 

　　      我由前接近敌，突然双拳猛贯击敌双耳或太阳穴，乘敌慌乱之际，我双手抓住敌双肩向下猛拉的同时，起右膝向敌裆腹部撞击，随后，我右脚落步，用右肘击敌胸腹部将其制服。

 

　　实战要求

 

　　由前接近敌时，我应镇定，双拳贯耳要主动、突然、有力。起膝冲腹及击肘要迅猛，力争一锤定音、一举将敌制服。

 

　　招式二：抓腕砸肘

 

　　徒手过程左脚在右脚后垫步，成右弓步的同时，左手成八字掌虎口朝前、掌心朝下向前推击，右拳向后伸直，上体正直，随即左后转体成左弓步的同时，左手变拳收于腰际，拳心朝上，右手握拳，右小臂在胸前下砸与左膝同高，距左拳30厘米，目视砸肘方向。

 

　　练习要求垫步抓腕快、转体砸肘猛

 

　　实战运用

 

　　我由前接近敌，与敌擦肩而过瞬间，我突然右手抓住敌手腕向前猛推，随即左后转体，将敌手臂压于我左膝的同时，挥起右小臂猛力下砸敌肘关节，将其制服。

 

　　实战要求

 

　　由前接近时，抓手腕要准，前推后拉要突然有力。转体下砸敌肘关节要狠，同时要折其右手腕，将敌有效控制。

 

　　招式三抱腿推胸

 

　　徒手过程右后转身成右弓步的同时，右手臂外格挡，左拳收于腰际。随即，左脚上步成左弓步的同时，右手成插掌前插与大腿同高，随后，右手变勾收于右腹前，左手成立掌前推与胸同高，目视前方。

 

　　练习要求转身外挡快、上步抱腿准、转体推胸猛。

 

　　实战运用   敌由前主动进攻，用右脚向我踢来，我闪身的同时，以双手搂抱其腿，随即，挥起左手向其胸腹部推击，将其制服。